Demà es celebra el dia mundial contra el càncer que enguany llança la campanya : " El càncer també pot prevenir-se"L'objectiu d'aquesta campanya impulsada per la Unió Internacional Contra el Càncer ( UICC ) és la de conscienciar a la població que el risc de patir càncer pot reduir-se potencialment un 40% mitjançant canvis senzills en l'estil de vida com són :
- deixar de fumar i evitar el fum del tabac de segona mà
- limitar el consum d'alcohol
- mantenir un pes saludable mitjançant una dieta equilibrada i la pràctica d'exercici
- evitar l'exposició excessiva al sol
- protegir contra el càncer que causa infeccions
Sempre ens diuen què hem de fer per portar un estil de vida saludable però, potser, poques vegades ens ho plantegem així : amb recomanacions tant senzilles com les anteriors, puc reduir un 40% les probabilitats de patir algun tipus de càncer.
A Consell Dietètic sempre es dóna el consell dietètic bàsic i principal de portar una dieta equilibrada i un estil de vida actiu. Però avui no ho dic jo, ho diuen experts i estudiosos del Càncer i la seva prevenció.
Podeu trobar tota la informació de la campanya i diferent material didàctic i promocional a la pàgina web de la Unió Internacional Contra el Càncer.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada