- dues racions de verdura i /o hortalisses al dia, una de les quals ha de ser en cru com amanida.
Però són les amanides plats d'estiu? Són les amanides rutinàries i avorrides ?
L'amanida pot fer-se amb gran varietat d'aliments, majoritàriament vegetals, però amb combinacions de diferents grups.
Consumer EROSKY ens proposa combinacions per fer-les més adients per l'hivern.
Us recomano li doneu una ullada:
Amanides tèbies per l'hivern
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada